緬甸媒體《7日新聞》(7Day News)和救護人員表示,中部蒙育瓦鎮(Monywa)有一名婦女遭開槍射傷。
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西山煤电兴能公司一项目获省技改专项财政拨付516万元

Myanmar is experiencing another day of violence and mass arrests of anti-coup protesters by security forces. At least three people have been killed in Dawei and there are reports of more fatalities in Yangon, along with crackdowns in numerous cities:https://t.co/doHY0ecpna — Sean Gleeson (@seanjgleeson) February 28, 2021 Medics attempt to treat an injured man of his gunshot wounds in Dawei, Myanmar, February 28, 2021, in this still image from video obtained via social media. DAKKHINA INSIGHT via REUTERS #WhatsHappeningInMyanmar pic.twitter.com/v91UDVtSHq — Wa Lone (@walone4) February 28, 2021 《法新社》報導,緬甸安全部隊今日仍持續暴力鎮壓抗議民眾,據報已有抗議者在過程中死亡。-29

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山西焦化与洪洞县签订医疗教育移交协议 霍州煤电推行代管制加强区域化管理 霍州煤电回坡底矿一线职工“喜迁新居”
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二、開始呈現「不負責任」的放棄態度 好比說一群人乖乖排隊時,他就是要插隊,理由是:「我是老人家,沒辦法等太久。

台電職工福利委員會計劃認購6萬顆鳳梨,幫助果農度過難關。因為今年想必政府會花大力的資源去收購鳳梨,全民也會發起愛台灣吃鳳梨的活動,然而明(2022)年買方會不會買還是未知數,但是明年產季的鳳梨都已種植完畢,那接下來的這一年,農民面對今年的價錢不好與恐懼以及明年的未知數,到底怎麼辦? 而且當全民搶救鳳梨的時候,勢必就會壓縮到其他沒有話語權的水果,當整個社會風向都在鼓勵吃鳳梨時,種其他水果的農民,現在也都是很緊張的。

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《中央社》報導,交通部說,林佳龍指示請各單位協助採購鳳梨後,目前桃園國際機場公司回報,規劃3月2日開始,採購鳳梨致贈鄉里,作為敦親睦鄰,另也將分送桃機公司同仁。銘泉農場生產有機鳳梨,以內銷為主,負責人謝美蓮表示,昨天鳳梨才開始在粉絲頁上架,今天就接到不少訂單,最多一次下訂20箱,訂購量比往年多5成。《中央社》報導,農委會也強調,3月起才盛產,屆時務必要購買力挺,才能穩住售價保護農民。另外我們也會媒合多元加工利用2萬噸,發動超市、大型量販通路、傳統市場、餐廳、團膳等採購1萬2000噸,全國各鄉鎮市地區農會協助銷售8000噸。洪銘聰表示,今年預訂銷日的鳳梨約10多萬顆,比去年有成長,如果從小貨櫃換大貨櫃,預估可成長近5成的量。

消費者要搶,農民就採,管你好不好吃,現金先收進來再說。The ban on #Taiwan pineapples by #China flies in the face of rules-based, free & fair trade. The fruit is of the highest quality & meets the strictest international certification standards. We call on #Beijing to reverse the decision! pic.twitter.com/DQxjVlkY0G — 外交部 Ministry of Foreign Affairs, ROC (Taiwan) 🇹🇼 (@MOFA_Taiwan) February 26, 2021 交通部長林佳龍則說,台灣的鳳梨直接吃很好吃,製作成鳳梨蔭醬入菜更是美味,他已經請交通部的各單位,想辦法協助辛苦的農民,除了可以加強採購在地鳳梨外,也可以協助農民建立行銷的通路。像這樣思考的期間,頭腦會做出「這樣是好、是壞」、「正確、不正確」、「得、失」、「哪方有益、無益」這類的判斷,加以評價,於是內心便會懷抱著各種情緒。

在這個世界上,冥想的手法十分多樣化,無法從頭到尾完整地為大家作介紹。結果,能在一天內完成的工作量竟然增加了。有時候冥想的目標是要達到放鬆,有時則是為了進行某種心理治療。除此之外,一天工作結束時,也完全不會感到疲勞,實在叫人不敢置信。

所以每次去上美容院,店員總會關心地問:「妳的頭很緊繃,最近是不是常常在操心?」雖然聽到對方這樣提醒,但我還是一直不明白,究竟該怎麼做腦袋才不會一直轉個不停。這些變化,都讓我覺得很開心,所以才會讓我更有動力,持之以恆養成冥想的習慣。

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冥想可運用在廣泛範圍,包含偏向日常行為,單純只是為了找回身心寂靜的冥想,甚至還有能獲得終極智慧的冥想。訓練專注力的目的,是為了釐整思維過程,追求身心健康。話說回來,冥想在我身上出現了哪些效果呢......? 頭腦不會累了 身體不會累了 不再受情緒左右 身體的疼痛減輕了 安穩好眠,且一覺醒來神清氣爽 身材變瘦了 擺脫被時間追著跑的焦慮感 不斷有好事發生 夢想實現了 這輩子能夠活出自己的人生使命 這些效果,我確確實實完全體會到了。但是自從實踐冥想之後,這樣的感覺就不再出現了。

在冥想的過程中,即便想到了什麼事,也要放下這些想法,只須將注意力不斷拉回某一個語詞上,因此可使大腦歸零。而且當我開始實踐冥想之後,竟然就從這些煩惱中獲得解放了。待我實際嘗試冥想,親身體驗過這些效果之後,才發現冥想在我身上成效極佳、十分值得一試,甚至敢肯定地說:「我會永遠保持冥想的習慣」。想著「接下來要做什麼」,或是盤算著如何進行,還會懊惱自己的言行,搞不懂「為什麼剛才會說出那種話......」,想到未來的事更是充滿不安,擔心「接下來不知道會如何變化」......。

不過進行冥想的共通點都是要靜下心來,藉由到達心靜的狀態,以期能獲得心理層面的效果。書籍介紹 本文摘錄自《改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化》,幸福出版 momo網路書店 透過以上連結購書,《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。

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冥想的目的有很多種,而且手法眾多。頭腦不會累 我們的大腦,總是東想西想思慮個不停。

作者:加藤史子 譯者:聞翊均 靜心冥想是人人可上手的「心靈運動」,歐美已有非常多中小學,在日常課程加入靜心冥想練習,如果小學生都能做到,相信對大眾都沒什麼困難的喔。文:加藤史子 何為冥想? 我將冥想,做了以下的定義。然而,「思考」本來就是很正常的行為,於是不會察覺到自己正在思考這件事,常在不知不覺的狀態下度過每一天。因此,頭腦總是不斷在耗用能量,結果就算很累了,還是無法恢復疲勞。就在這時候,我接觸到了冥想。本書將參考我這個心理治療師親身體驗過的冥想,從中為大家介紹感覺特別好,以及效果特別顯著的幾種冥想法。

也就是說,大腦經常是處於忙碌的狀態。尤其在感覺「今天用腦過度筋疲力盡」的日子,儘早進行冥想的話,就能藉由冥想使腦部疲勞歸零,得以恢復正常,因此甚至可以讓人再度集中精神投入工作之中。

過去我自己也是陷入了這樣的狀態。Photo Credit: 幸福文化 放下思慮讓大腦休息 疲勞的頭部(大腦)可以獲得休息,因此大腦的疲勞會恢復,腦部便能處於清晰的狀態。

所以冥想就是讓頭腦休息的機會,也是放下思慮的一種練習。本書最棒的第一點,就是Part 2的「從簡單冥想開始試試看」,如果一分鐘就能讓我們找回力量,為何不好好投資自己這一分鐘呢?作者用簡易明瞭的指引,讓初次體驗冥想的朋友,也能輕鬆進入狀況,不論是日常捷運通勤或排隊等候的時間,都可以放下手機,輕輕閉上眼睛,藉由冥想回歸自己的力量,就是最佳的日常心靈充電。

腦海中,總是一再浮現各式各樣的想法想著「接下來要做什麼」,或是盤算著如何進行,還會懊惱自己的言行,搞不懂「為什麼剛才會說出那種話......」,想到未來的事更是充滿不安,擔心「接下來不知道會如何變化」......。過去我自己也是陷入了這樣的狀態。頭腦不會累 我們的大腦,總是東想西想思慮個不停。

不過進行冥想的共通點都是要靜下心來,藉由到達心靜的狀態,以期能獲得心理層面的效果。在冥想的過程中,即便想到了什麼事,也要放下這些想法,只須將注意力不斷拉回某一個語詞上,因此可使大腦歸零。

文:加藤史子 何為冥想? 我將冥想,做了以下的定義。作者:加藤史子 譯者:聞翊均 靜心冥想是人人可上手的「心靈運動」,歐美已有非常多中小學,在日常課程加入靜心冥想練習,如果小學生都能做到,相信對大眾都沒什麼困難的喔。

所以冥想就是讓頭腦休息的機會,也是放下思慮的一種練習。訓練專注力的目的,是為了釐整思維過程,追求身心健康。

而且當我開始實踐冥想之後,竟然就從這些煩惱中獲得解放了。也就是說,大腦經常是處於忙碌的狀態。本書最棒的第一點,就是Part 2的「從簡單冥想開始試試看」,如果一分鐘就能讓我們找回力量,為何不好好投資自己這一分鐘呢?作者用簡易明瞭的指引,讓初次體驗冥想的朋友,也能輕鬆進入狀況,不論是日常捷運通勤或排隊等候的時間,都可以放下手機,輕輕閉上眼睛,藉由冥想回歸自己的力量,就是最佳的日常心靈充電。然而,「思考」本來就是很正常的行為,於是不會察覺到自己正在思考這件事,常在不知不覺的狀態下度過每一天。

待我實際嘗試冥想,親身體驗過這些效果之後,才發現冥想在我身上成效極佳、十分值得一試,甚至敢肯定地說:「我會永遠保持冥想的習慣」。甚至沒察覺到自己思慮過多了,滿腦子心事,才會每天一到傍晚,就感到筋疲力盡。

但是自從實踐冥想之後,這樣的感覺就不再出現了。就在這時候,我接觸到了冥想。

在這個世界上,冥想的手法十分多樣化,無法從頭到尾完整地為大家作介紹。話說回來,冥想在我身上出現了哪些效果呢......? 頭腦不會累了 身體不會累了 不再受情緒左右 身體的疼痛減輕了 安穩好眠,且一覺醒來神清氣爽 身材變瘦了 擺脫被時間追著跑的焦慮感 不斷有好事發生 夢想實現了 這輩子能夠活出自己的人生使命 這些效果,我確確實實完全體會到了。

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